Trainerfortbildung „Sporternährung und Trainingsprinzipien"

Liebe Trainer:innen und Taekwondo-Fans,

hiermit lade ich Euch sehr herzlich zur Trainerfortbildung „Sporternährung und Trainingsprinzipien“ ein! Themen
des Workshops sind u.a.:

● Erläuterungen zu Kalorien und Makronährstoffen
● Grundlagen der Gewichtskontrolle
● Ernährung im Training und Alltag
● Unterschiede zwischen Bewegung und Training
● Trainingsprinzipien
● Kraftsport und Kampfsport
● koordinative Fähigkeiten und funktionale Übungen

Datum : 18.11.2023
Zeit : 10:30 – 14:00 Uhr

Ort : Clubraum des TV Lokstedt (1. OG), Döhrntwiete 20, 22529 Hamburg

Kosten : 15,00 EUR am Lehrgangstag in bar zu zahlen

Anerkennung : 4 LE für Trainer C/B-Lizenzen
Anmeldung : bis 11.11.2023 verbindlich per Email an lehrreferent@taekwondo-hamburg.de
Abmeldungen sind bis 11.11.2023 kostenfrei möglich. Bei Abmeldungen nach dem 11.11. oder
No-Shows wird die volle Gebühr berechnet. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 12.

Diese
Fortbildung ist auf 20 Teilnehmer begrenzt. Am Tag des Meldeschlusses wird mitgeteilt, ob die
Veranstaltung stattfindet.
Ausrichter : Taekwondo Union Hamburg e.V.
Veranstalter : Taekwondo Union Hamburg e.V.
Verantwortlich : Bildungsreferent der TUH

Referentin : Julia Zakrzewicz