LEHRGANG

Brasilianisches Jiu-Jitsu mit Prof. Peter Schira 5. Dan CBJJD

Ausrichter / Kontakt:
Torben Jonigk

Termin:
Samstag, 14. März 2026

Ort:
Mehrzweckhalle in 25599 Wewelsfleth, Am Sportplatz 6

Zeitplan:
9.30 Uhr Hallenöffnung
9.45 Uhr gemeinsames Aufwärmen 10.00-11.30 Uhr 1 Einheit
11.30- 11.45 Uhr Pause
11.45- 13.15 Uhr 2 Einheit
13.15 - 13.45 Uhr Pause/ Graduierungen
13.45-15.15 Uhr 3 Einheit (Intensiv Training für Fortgeschrittene)


Trainingsziel: Verbesserung des Bodenkampfes und erlangen einer BJJ Graduierung Spaß und Training mit einem hochkarätigen Trainer

Teilnehmer: alle Graduierungen

Kosten:
10,00 € Kinder (bis 14 Jahre) / 25,00 € Erwachsene

Trainer/Referent: Prof. Peter Schira, 5.Dan BJ

Anmeldung: bis Mittwoch, 11. März 2026

mitzubringen: Gii (kompletter Kampfanzug), Pulli für die Pause, Eigene Verpflegung

An-/Abreise: Eltern bringen und holen ihre Kinder zum bzw. vom Lehrgang

Zuschauer: Zuschauer sind willkommen, kostenlos