Unser TaeKwonDo Training

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Im Taekwon-Do vermitteln wir den Sportlern mehr als nur schweißtreibendes Training.

Nach einer sehr umfangreichen und ausgedehnten Gymnastik, die wir laufend den neuesten Erkenntnissen anpassen, werden schnelle und effektive Techniken unterrichtet.

Zu den Technikübungen kommen Konditions- und Kraftübungen. Zusammen ergibt diese Mischung ein ausgewogenes Fitnessprogramm, bei dem jede Muskelgruppe beansprucht wird.


Der kontinuierliche Aufbau eines gesunden Selbstbewußtseins der Sportler ist eines der Hauptziele unseres Unterrichtes. Durch Partnerübungen und theoretischen Hintergrund  lernt der Sportler seine Fähigkeiten und seine Grenzen im Laufe des Trainings kennen.

 

Wir passen das Training dem Sportler individuell an. Es ist also nicht etwa erforderlich, Spagat oder dergleichen zu können.

Wir unterrichten WTF-Stil

das moderne, olympische, Taekwondo
(Kampf: Vollkontakt, Formen: Poomse)

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Als Mitglied der Hamburgischen Taekwondo Union (TUH) und der Deutschen Taekwondo Unionc (DTU) sind wir auch Mitglied der Dachverbände European Taekwondo Union (ETU) World Taekwondo Federation (WTF) sowie dem Hamburger Sportbund (HSB)

Kindertraining

Für Kinder und Jugendliche ist Taekwondo besonders geeignet, da jeder hier schnell Anschluß findet und so seinen Freundeskreis erweitern kann.

Die Schüler lernen, sich einzuordnen und den Gegenüber zu respektieren, wodurch gezielt Aggressionen abgebaut werden.
Sie sind stets unter Aufsicht der Taekwondo-Trainer, die auf viele Jahre Erfahrung im Umgang mit Kindern und Jugendlichen zurückblicken.

Die Kinder zwischen 6 und 12 Jahre trainieren bei uns in den Kinder-Kursen. Da Kinder sehr unterschiedlich in ihren Entwicklungsständen sind, muß stets individuell beurteilt werden, ob ein Kind schon bereit für ein Training in der Gruppe ist.

Jüngere Kinder ab 5 Jahre können wir nur in Einzelfällen aufnehmen, soweit sie sich bereits problemlos in die Gruppe einfügen können. Die Entscheidung darüber unterliegt in allen Fällen den Trainern der Gruppe. Eltern verabreden hierzu bitte bei Bedarf einen Gesprächstermin direkt mit den Trainern.

Jugendliche ab 13 Jahre trainieren bei uns in den Kursen für jugendliche und erwachsene.